7 Σημαντικοί Λόγοι που ΔΕΝ Πρέπει ποτέ να κρατάμε τα Αέρια μας. Ο 3ος θα σας Εκπλήξει!



Υπάρχουν κάποια θέματα που οι περισσότεροι νιώθουμε άβολα να συζητήσουμε, όπως το να έχουμε αέρια. Όταν γίνεται νιώθουμε πολύ ντροπή και προειδοποιούμε τους άλλους πως σύντομα θα ακολουθήσει μία δυσάρεστη οσμή.


Αλλά είναι προφανώς μία φυσική σωματική λειτουργία και αν το ψάξετε λίγο, θα δείτε πως είναι στην ουσία κάτι υγιές για το σώμα.

Δεν υπάρχει λόγος να ντρεπόμαστε γι’αυτό. Αντιθέτως, έχει πολλά να μας δείξει για το τι συμβαίνει στο σώμα:

1. Ένα προειδοποιητικό σημάδι

Ότι και να κάνουμε, δεν γίνεται να απαλλαχτούμε εντελώς από τα αέρια. Αλλά αυτό είναι κάτι καλό, γιατί οι πορδές μας λένε πολλά για την υγεία μας. Ακόμα και αν είναι ενοχλητικές, μπορούν να μας προειδοποιήσουν για διάφορα προβλήματα υγείας.

Έντονες οσμές, υψηλή συχνότητα και πόνοι κατά τη διάρκεια μπορεί να είναι σημάδια μίας σοβαρής ασθένειας. Εάν αντιμετωπίζετε συχνά αυτά τα συμπτώματα, καλό θα ήταν να τα αναφέρετε στον γιατρό σας.

2. Μειώνουν το φούσκωμα

Μετά από ένα τεράστιο γεύμα, είναι πολύ πιθανό να μην μπορείτε να κουνηθείτε και να νιώθετε φουσκωμένοι. Αφήνοντας τα αέρια που δημιουργούνται θα νιώσετε μεγάλη ανακούφιση.

3. Η μυρωδιά είναι καλή για την υγεία σας


Είναι κάτι υγιές να μυρίζεται τα αέρια σας! Έρευνες έχουν δείξει πως περιέχουν κάποια συστατικά που μας θωρακίζουν από επικίνδυνες ασθένειες. Αυτό γίνεται χάρη του υδρόθειο, του χημικού που δίνει την οσμή χαλασμένου αυγού. Σε μεγάλες ποσότητες είναι δηλητηριώδες, αλλά σε μικρές μπορεί να προστατέψει τα κύτταρα και να εμποδίσει ένα καρδιακό ή ένα εγκεφαλικό.

4. Μπορούν να σας βοηθήσουν να καταλάβετε τις διατροφικές σας ανάγκες

Όλοι γνωρίζουμε πως η διατροφή είναι πολύ σημαντική, αλλά πώς θα καταλάβουμε τι λείπει από τη διατροφή μας; Διαφορετικές τροφές παράγουν διαφορετικά αέρια, κάτι που μπορεί να σας δείξει εάν τρώτε πολύ ή λίγο από κάτι.

Εάν έχετε σπάνια αέρια, τότε η διατροφή σας έχει λίγες φυτικές ίνες. Το πολύ κόκκινο κρέας μπορεί να δημιουργήσει άσχημες οσμές και να σας δείξει πως πρέπει να το περιορίσετε.

5. Τα αέρια είναι δείγμα πως υπάρχουν αρκετά υγιή βακτήρια

Είστε έτοιμοι για μία τρομακτική αλήθεια; Οι λεπτοί άνθρωποι έχουν πιο πολλά αέρια και είναι πιο υγιείς! Αυτό γιατί όσοι τρώνε υγιεινά, λαμβάνουν περισσότερες ίνες, φρούτα και λαχανικά που ενεργοποιούν την πέψη. Όλες αυτές οι τροφές κάνουν τα βακτήρια που υπάρχουν στα έντερα μας να δουλεύουν πιο πολύ και να παράγουν περισσότερα αέρια.

6. Είναι κάτι υγιές για τα έντερα

Σας είπαν οι γονείς σας να κρατιέστε; Δεν είναι και τόσο υγιές όσο νομίζουμε. Μία στο τόσο δεν θα κάνει κακό, αλλά το να κρατιέσαι συνεχώς μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία των εντέρων και να προκαλέσει έντονες κράμπες. Είναι πολύ καλύτερο να χαλαρώσετε και να τα αφήσετε να βγουν.

7. Είναι απλά πολύ ωραίο

Ας είμαστε ειλικρινείς: Υπάρχουν λίγα πράγματα που είναι τόσο ωραία όσο το να αφήνεσαι. Σίγουρα μπορεί να σας κάνει να κοκκινίσετε, αλλά εάν κρατιέστε συνεχώς θα νιώθετε πολύ άσχημα. Δεν υπάρχει λόγος να κρατιέστε – απλά αφεθείτε!

Αυτά είναι νέα! Τώρα πια δεν χρειάζεται να νιώθετε ενοχές!
http://www.ksipnistere.com/2017/07/7-3.html

Σχόλια

  1. ΚΑΛΗ ΗΜΕΡΑ ΜΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΤΗΣ ΧΑΝΙΩΝ ΕΛΛΑΔΑΣ

    ΔΗΛΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΟΙΟ ΛΗΨΗ ΔΑΝΕΙΟΥ ΓΙΑ ΝΑ ΑΓΟΡΑΣΩ ΕΝΑ ΣΠΙΤΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗ ΚΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΔΑΝΕΙΩΝ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ κάλεσε την εταιρεία δανειοδότησης Albaker. Είμαι πολύ ευτυχισμένος σήμερα και ο Θεός χλευάζει τη JOSE LUIS COMPANY OF ΔΑΝΕΙΑ.
    ,
    Το όνομά μου είναι Abdullah Είμαι από την πόλη των Χανίων Έχω ψάξει για μια γνήσια εταιρεία δανείων για τους τελευταίους 5 μήνες, για να αγοράσω ένα σπίτι
    όλα πήρα ήταν μια δέσμη απάτες που με έκαναν να τους εμπιστευτώ και στο τέλος
    της ημέρας, πήραν τα λεφτά μου χωρίς να δώσουν τίποτα σε αντάλλαγμα, όλα
    η ελπίδα μου χαθεί, έχω μπερδεμένη και απογοητευμένη, ποτέ δεν ήθελα να έχω τίποτα με τις εταιρείες δανείων στο διαδίκτυο, γι 'αυτό πήγα να δανειστώ κάποια χρήματα από ένα
    φίλε, της είπα, είπε ότι θα μπορούσε να με βοηθήσει
    ξέρει μια εταιρεία δανείου που μπορεί να με βοηθήσει με οποιοδήποτε ποσό του δανείου
    που χρειάζομαι από εμένα με πολύ χαμηλό επιτόκιο 2%, ότι πήρε μόλις ένα
    δανείου από αυτούς, με διευθύνει για το πώς να υποβάλει αίτηση για το δάνειο, έκανα
    όπως μου είπε, έχω εφαρμόσει μαζί τους στο Email: (albakerloanfirm@gmail.com) Ποτέ δεν πίστευα, αλλά προσπάθησα και να μου
    η μεγαλύτερη έκπληξη πήρα το δάνειο μέσα σε 24 ώρες, δεν μπορούσα να πιστέψω,
    Είμαι ευτυχισμένος και πάλι πλούσιος και ευχαριστώ τον Θεό ότι ένα τέτοιο δάνειο
    εταιρείες όπως αυτό εξακολουθούν να υπάρχουν σε αυτές τις απάτες σε όλα τα μέρη,
    παρακαλώ συμβουλεύω όλους εκεί έξω που χρειάζονται δάνειο για να πάει
    (albakerloanfirm@gmail.com) ποτέ δεν θα σας απογοητεύσουν, και
    η ζωή σας θα αλλάξει όπως και η δική μου.Πλήρης επικοινωνία (albakerloanfirm@gmail.com) σήμερα και να πάρει το δάνειό σας από αυτούς, ο Θεός ευλογεί Albaker δάνειο επιχείρηση για την πραγματική προσφορά δανείου τους.
     Βεβαιωθείτε ότι έχετε επικοινωνήσει με την εταιρεία δανεισμού της Albaker για το δάνειό σας επειδή πήρα το δάνειό μου με επιτυχία από αυτή την εταιρεία χωρίς άγχος.

    ΑπάντησηΔιαγραφή

Δημοσίευση σχολίου

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Τρίχες που μεγαλώνουν εσωτερικά: Τι να κάνετε - Αντιμετώπιση(video)